本日の講師
メニュー：ベーコンと茸のトマトソーススパゲティー
スティックサラダ
白身魚の蒸し煮
スパゲッティのソース作り：おいしくなーれ！おいしくなーれ！と念いりに。
白身魚は真鯛が登場。大きくて上等の切り身です。
蒸し煮にしてイタリアン風に。
ちょっとだけ難しいところは先生が丁寧に手ほどきを。
本日のメニューが完成です。
いかにも男の料理を体現しているような盛りですね。
いただきます😃
次回 ７月１３日（土）
講師：二木 祥代先生（管理栄養士）
メニュー：雑穀ご飯・厚焼き玉子・焼きなす・がめ煮・かに缶の酢の物
