認知症予防教室

７月５日（月）１３時３０分～１５時

城南区地域保健福祉課と共催しての第２回目の講座です。

参加者は１５名。

今日は口腔ケアのお話を、歯科衛生士の柳の内さんにして頂きました。

歯の異常は万病につながることを教わりました。

認知症の予防のためにもより注意を払わないといけないようですね。

筑地運動士さんのストレッチを２０分間。

普段動かさないところを動かすものだから効くことしきり。

少しづつでもやっていこうっと。

いよいよ次は最終回　７月１２日（月）開催です。