しゃべる 知る おいしい イタリア

１１月５日（火）１０時～１２時

２回目は

レストランで使うイタリア語をマスターしよう

講師は　中野　奈美子さん

暗記のコツは、早いペースで何度も繰り返すこと。

今日はレストランで使える１０の会話を習いました。

２時間の講座でしたが、興味を持てるものですね、イタリア語😋

３回目は　１１月１９日（火）１０時～１３時

パンとワインに合うチーズでランチ　です。

お楽しみに😻

男の料理教室

１１月９日（土）１６時～１９時

別府校区食生活改善推進員協議会との共催により開催。

これからの流行る風邪やインフルエンザなどの感染症予防に役立つメニューを紹介していただきました。

まずは、班ごとに担当を決めます。

柿なます　野菜を細切りにして、ゴマでよく和えます。

鮭の信州風煮　フライパンで焼いた鮭の上に、茶そばと大根おろし・カイワレ大根をのせて出来上がり。食べる時におだしをかけます。

この時点で１７時前。手際よく出来上がりました。

小松菜のくるみ和えと生姜ごはん　を並べで出来上がり。

文化祭出店や、次回の鍋料理のことを話し合いながら、和やかに会食。

次回の日程　

１２月１４日（土）１６時～１９時

各班で自慢の鍋料理を味を競います！？

食育かるた大会

10月26日（土）　13:30～15:00

中村学園大学フード美サークルの学生18人が登場。

今、フードロスの多さが社会問題化しており、少しでも減らしたいと啓蒙活動を展開。

一つの手段として自分たちで「手作りかるた」を作成し、子どもたちに遊びながら知ってほしいとの思いで実施しました。

まずは、紙しばいを見て下さい。

かるた大会はじまり～

3グループにわかれて楽しく、にぎやかに絵札の取りあいっこ。

食べ物を大事にしようとの意識を持ってもらえたらいいですね。

RKBラジオの加藤淳也さんの取材を受けました。
子どもたちの活動を中心に取材し、放送をしているとのこと。

自宅でできる筋トレ体操

   １１月７日（木）　１０時３０分～１２時

        講師は　城南体育館　運動士　河邊　智子さん

                      ２回目の登場です。

料理しながら、洗濯物を干しながら、バス待ちしながらと「ながら筋トレ」を教えていただきました。
体をうごかす時間を特別に考えなくても、～しながらでの運動で効果があることを知ることができました。
　　　

スタートは、桃太郎の歌にあわせてウォーミングアップ。

　　　　　　　　手にペットボトルを持ってバランスをとる運動

両手にタオルを持って肩の稼働をスムーズに

体に負荷を強くかけなくても効果がある～。
わずかな時間でも有効に使いながら、体を動かすようにしたいと思います。

次回の楽らく運動教室

１１月２８日（木）１０:３０～１２:００

よかトレ体操

子どもクッキング

10月26日（土）10：00～13：00

小学1年生から6年生まで、今回もたくさんの参加者があり、

中村学園大学短期大学部の5人の学生さんに、優しく教えていただきました。

メニューは・・・・

　　　　☆きのこたっぷりのチーズインハンバーグ

　　　　☆ほうれん草のごまあえ

　　　　☆ご飯

　　　　☆スイートポテト



玉ねぎの切り方の説明から・・・・
「包丁を持ってない方の手を、ねこの手のようにして押さえて切るよ～」
「痛い～！」と涙目をこすりながらも真剣に見ている様子。

さぁ～みんなも調理開始。

交代しながら、サツマイモの皮むきや輪切りにしたり・・・

男子３人組はホウレン草を担当。ゆでて「ギュー」としぼって

味付け、おいしくできたかな？

チーズがはみ出さないようにハンバーグをまるめたよ。

スイートポテトチームは、ゆでて、つぶして、味付けしたお芋を丸める作業

色んな形のスィートポテトをオーブンで焼きました。

自分で作った料理はおいしかったかな？
おうちでも、ぜひ作ってね❤

ＲＫＢラジオ加藤淳也さんの取材を受けました。
どんなことをお話ししたのかな？

11月10日18時30分　RKBラジオ「スマスマ Ｅ－ＫＩＤＳ」で放送されます。

　

紙ひこうきを飛ばそう

１０月２７日（日）１０時～１２時

別府小学校体育館にて

講師は　福岡模型飛行機連盟の　津田さんと岩崎さんと森さんの３人。

２８人の別府っ子が参加しました。

今回は「ＪＡＬ折り紙ヒコーキ全国大会　予選会」出場を目標として、大会に使われる同質の紙を使って、折り方も同じようにして作りました。

折り方を教えてもらい丁寧に折る子どもたち。

同じように折っても飛ばし方で飛行時間が変わります。

できるだけ長く飛ぶにはどうしたらよいでしょう。

「機体の調整をしっかりしないといけないよ」と講師の先生。

何回か飛ばしながら微調整。

しっかり練習した後に飛ばしっこ。

１０秒を超えて飛ばすのは大変で、残念ながら７秒が最高でした。

少しでも長く飛んでよ！　と願いを込めて・・

JAL主催の大会に一人でも多く参加して欲しいなと思います。

いもむし人形劇 公演

１０月２５日（金）１０時～１１時

今年も人形劇の公演を行いました。

地域はもとより、白百合保育園の子どもたちもたくさん来てくれました。

ホールいっぱいのお客様を迎えてメンバーも大張り切りで演じました。

パネルシアター「秋のかばん」

花さかじいさん

手作りの人形やセットはどれも凝っていて、子どもたちを釘付けにしました。

 

「かわいい」とみんな大喜び

締めはやっぱりいもむし君の登場

今回の昔話「花さかじいさん」は大人だったら誰でも小さい頃に、祖父母や両親から語ってもらったお話ですが、最近の子どもたちはどうでしょうか。

ゆっくりと昔話を語る時間が取れない忙しい大人も多いのでは？

そんなところに、このような手作りの素敵な人形劇で昔話を紹介してくれる『いもむし人形劇』の方たちの活動は素晴らしい限りです。