１２月１９日（土）１６：００～１７：１５
講師はスポーツトレーナーの 松崎 智大さん
会場１２名 Ｚｏｏｍ参加７名 でした
コロナウィルス感染症予防策で会場はこの人数で定員いっぱい。
Ｚｏｏｍ開催を取り入れて良かった！
撮影は小森館長担当
松﨑さんはベストサポート六本松店で指導されています。
日頃は会場を回って個別にアドバイスされるそうですが、今回はカメラからいなくならないように、定位置での指導でした。
アンケートより
「ストレッチは慣れているつもりでしたが、使っていない筋肉があることに気付きました。」
「大きな動きではないのに、深部までストレッチができました。次回も参加します。」
「説明がとても分かり易かった。」
「体がポカポカになって、筋肉がほぐれたようです。」
次回４Ｂストレッチ体操 会場+Ｚｏｏｍ
１月23日（土）１６：００～１７：１５
予約が必要です。Ｚｏｏｍ参加を希望の方はメールでお申し込みください。
