オンライン楽らく運動教室

　９月９日（木）１０：３０～１１：３０

Ｚｏｏｍで１１名が参加されました。

講師はいくまソフト整体院の金涌央嗣さん

新型栄養失調についてのお話を伺った後、なかなかハードなストレッチをしました。

皆さんzoomで何度か一緒に講座を受けるうちに親しくなって、講座後背景の替え方を教えあったりされていました。

次回は１０月１４日（木）１０：３０～１２：００

運動から生活を変える！パラディソ体操紹介

講師は（株）スタディオパラディソ　内田恵子さん

公民館での開催です。お楽しみに😀